Πλιγούρι Μέτριο

Ιδανικό για σαλάτες, πιλάφι, γεμιστά, ντολμάδες, πίτες γιουβέτσι και κοκκινιστό.

Διατροφικά Στοιχεία ανά 100gr:

Ενέργεια 1470kJ/347kcal
Λίπος 1,5 g
Κορεσμένα 0,3 g
Μονοακόρεστα 0,3 g
Πολυακόρεστα 0,9 g
Υδατάνθρακες 69,2 g
Σάκχαρα 1,4 g
Εδώδιμες Ίνες 7,9 g
Πρωτεΐνες 10,3 g
Αλάτι 0,01 g

Διατροφικά Στοιχεία ανά 200gr:

Διατροφικά Στοιχεία ανά 70g:

Ενέργεια 9 %
Κορεσμένα 1 %
Σάκχαρα 1 %
Πρωτεΐνες 10 %
GDA: % της Ενδεικτικής Ημερήσιας Πρόσληψης (GDA) με βάση δίαιτα 2.000 θερμίδων την ημέρα.

Μοιραστείτε: