
Κωδικος:
theme_1
Η φάβα έχει κίτρινο χρώμα και προέρχεται από το φυτό λαθούρι. Έχει πλούσια κρεμώδη υφή, σερβίρεται ως κυρίως πιάτο , ως ορεκτικό ή ως συνοδευτικό.
Διατροφικά Στοιχεία ανά 100gr:
Ενέργεια
1436kJ/340kcal
Λίπος
1,7 g
Κορεσμένα
0,3 g
Μονοακόρεστα
0,3 g
Πολυακόρεστα
1,1 g
Υδατάνθρακες
46,4 g
Ζάχαρη
0,9 g
Ινα
11,6 g
Πρωτεΐνες
28,9 g
Σίδερο
4,5 mg
32,1% των ΠΠΑ
Διατροφικά Στοιχεία ανά 70g:
Ενέργεια
12 %
Λίπος
2 %
Κορεσμένα
1 %
Υδατάνθρακες
12 %
Ζάχαρη
1 %
Πρωτεΐνες
40 %
GDA: % της Ενδεικτικής Ημερήσιας Πρόσληψης (GDA) με βάση δίαιτα 2.000 θερμίδων την ημέρα.