Τα Φασόλια Μπαρμπούνια είναι γνωστά και ως χάντρες. Έχουν γλυκιά γεύση, κρεμώδη υφή και αποτελούν απολαυστική επιλογή ολόκληρα ή λιωμένα σε διάφορες παρασκευές.
Διατροφικά Στοιχεία ανά 100gr:
Ενέργεια
1175kJ/281kcal
Λίπος
1,9 g
Κορεσμένα
0,4 g
Μονοακόρεστα
0,2 g
Πολυακόρεστα
1,1 g
Υδατάνθρακες
32 g
Σάκχαρα
2,1 g
Εδώδιμες Ίνες
27 g
Πρωτεΐνες
20 g
Σίδηρο
6,41 mg
41,4% των ΠΠΑ
Διατροφικά Στοιχεία ανά 200gr:
Διατροφικά Στοιχεία ανά 70g:
Ενέργεια
10 %
Λίπος
2 %
Κορεσμένα
1 %
Υδατάνθρακες
9 %
Σάκχαρα
2 %
Πρωτεΐνες
28 %
Σίδηρο
32 %
GDA: % της Ενδεικτικής Ημερήσιας Πρόσληψης (GDA) με βάση δίαιτα 2.000 θερμίδων την ημέρα.
