Φασόλια ΓίγαντεςΦασόλια Γίγαντες

Τα Φασόλια Γίγαντες βρίσκονται στην κορυφή της απόλαυσης, με την χορταστική, <<γεμάτη>> γεύση τους. Το μεγάλο τους μέγεθος και η ανθεκτική τους φλούδα τα κάνουν ιδανικά για ψήσιμο στο φούρνο.

Διατροφικά Στοιχεία ανά 100gr:

Ενέργεια 1225Kj/292kcal
Λιπαρά 2,2 g
Κορεσμένα 0,2 g
Υδατάνθρακες 36 g
Σάκχαρα 3,7 g
Εδώδιμες Ίνες 24 g
Πρωτεΐνες 20 g
Αλάτι 0,02 g
Σίδηρο 5,41 mg
36,6% των ΠΠΑ

Διατροφικά Στοιχεία ανά 200gr:

Διατροφικά Στοιχεία ανά 80g:

Ενέργεια 12 %
Λιπαρά 2 %
Κορεσμένα 1 %
Υδατάνθρακες 11 %
Σάκχαρα 3 %
Πρωτεΐνες 33 %
Αλάτι 0 %
Σίδηρο 31 %
GDA: % της Ενδεικτικής Ημερήσιας Πρόσληψης (GDA) με βάση δίαιτα 2.000 θερμίδων την ημέρα.

Μοιραστείτε: