Το Ρύζι Basmati 3αλφα καλλιεργείται στα υψηλά οροπέδια του PENJAB της Ινδίας. Οι Μαχαραγιάδες το προτιμούσαν για το πλούσιο άρωμά του, την εξωτική γεύση του, το μοναδικά σαν χιόνι κάτασπρο χρώμα του και την ιδιότητά του να μεγαλώνει το σπυρί του 2 ½ φορές. Ιδανικό για εξωτικές συνταγές αλλά και για κλασσικά ελληνικά πιάτα. . Έτοιμο σε 15 λεπτά περίπου.
Διατροφικά Στοιχεία ανά 100gr:
Ενέργεια
1519kJ/358kcal
Λίπος
1,1 g
Κορεσμένα
0,3 g
Μονοακόρεστα
0,4 g
Πολυακόρεστα
0,4 g
Υδατάνθρακες
78 g
Εδώδιμες Ίνες
1,2 g
Πρωτεΐνες
8,4 g
Αλάτι
0,03 g
Διατροφικά Στοιχεία ανά 200gr:
Διατροφικά Στοιχεία ανά 50g:
Ενέργεια
9 %
Λίπος
1 %
Κορεσμένα
1 %
Υδατάνθρακες
15 %
Πρωτεΐνες
8 %
GDA: % της Ενδεικτικής Ημερήσιας Πρόσληψης (GDA) με βάση δίαιτα 2.000 θερμίδων την ημέρα.
